Η ρουτίνα περιποίησης μαλλιών Zero Waste με συμβουλές και βασικά προϊόντα

• Κατηγορία: Φροντίδα Μαλλιών

Έχετε δει ποτέ τη λίστα συστατικών του πιο πρόσφατου προϊόντος styling μαλλιών σας'more-39660 '>

Γιατί να φροντίζετε το δέρμα και τα μαλλιά σας

Το δέρμα απορροφά ό, τι φοράτε. Γιατί λοιπόν να βάζουμε κάτι σε ένα από τα όργανα σας που δεν θα το τοποθετούσαμε ποτέ ή σε άλλο όργανο μέσα στο σώμα μας;

Πριν από δύο χρόνια αποφάσισα να βάλω μόνο πράγματα και στο σώμα μου που ήμουν επίσης πρόθυμος να φάω. Αυτό σήμαινε ότι κάθε φορά που τελείωσα ένα προϊόν, θα πήγαινα και θα έψαχνα μια χημική και πλαστική, φυσικά, vegan έκδοση του. Αν δεν μπορούσα να βρω κάτι, θα το έκανα μόνος μου!

Πρόσφατα με τον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής, ρώτησα τα πάντα: Χρειάζομαι πραγματικά μαλακτικό ή ακριβά μάσκες μαλλιών; Τι έχει νόημα για τα μαλλιά μου; Ποια φυσικά προϊόντα είναι κατάλληλα για τον ειδικό τύπο μαλλιών μου και ποια όχι;

Ινσταγκραμ / @ suzanne.kristin

12 συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε

Η συνείδηση ​​ξεκινά από μια έρευνα. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο συνηθισμένα κακά αγόρια στη λίστα των συστατικών σας.

1. Αλκοόλ: Δεν είναι κάθε είδος αλκοόλ κακό για τα μαλλιά. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν σας περιέχει μόνο οργανικούς τύπους αλκοόλ που ξεκινούν με «s» ή «c». Αυτά μπορούν να υγραίνουν τα μαλλιά. Αποφύγετε τα πάντα.
2. Θειικό αμμώνιο Lauryl ή θειικό νάτριο Laureth θειικό άλας (SLES) και θειικό νάτριο Lauryl (SLS): Αν και τα θειικά άλατα αφαιρούν τα έλαια από τα μαλλιά σας, τα αφήνουν επίσης στεγνά, «γυμνά» και ευάλωτα σε οποιαδήποτε επιβλαβή. Το SLS είναι επίσης υπεύθυνο για τον αφρό που μπορεί να οδηγήσει σε τοξικές επιδράσεις.
3. Χημικά αρώματα: Παραμείνετε σε φυσικά αρώματα που είναι βιολογικά και προέρχονται από φυτά.
4. Κοκαμιδοπροπυλ Βεταΐνη: Ένα συστατικό που αυξάνει τον αφρό. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα.
5. Διαιθανολαμίνη (DEA) και τριαιθανολαμίνη (TEA): Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.
6. Διμεθικόνη: Αυτό το πυρίτιο κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά, αλλά και τα λιπαίνει πολύ γρήγορα ξανά. Μπορεί επίσης να φράξει τους πόρους σας και έτσι να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.
7. Φορμαλδευγή: Ένα άλλο συστατικό που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.
8. Συγχαρητήρια: Χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν βακτήρια. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα parabens συνδέονται με την αύξηση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.
9. Πολυαιθυλενογλυκόλες (PEG): Προέρχεται από πετρέλαιο και συχνά περιέχει υποπροϊόντα που είναι πολύ επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό.
10. Ρατινυλ παλμιτικό: Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς του δέρματος και βλάβη σε άλλα όργανα.
11. Χλωριούχο νάτριο: Ένας άλλος όρος για το αλάτι. Αποφύγετε το εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τριχόπτωση και ερεθισμούς στα μάτια.
12. τρικλοζάνη: Αυτή η χημική ουσία σκοτώνει επίσης βακτήρια. Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και βλάβη στον εγκέφαλο.

Προϊόντα μηδενικών απορριμμάτων και τρόπος χρήσης τους

Θυμηθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιώ δουλεύουν για μένα αλλά μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς. Ο καθένας έχει τη δική του δομή μαλλιών και θα πρέπει να το αγκαλιάσετε όπως είναι. Μην εγκαταλείπετε τη φροντίδα μαλλιών με μηδενικά απόβλητα εάν έχετε πρόβλημα να βρείτε τον σωστό τρόπο για εσάς. υπάρχει ένας φυσικός τρόπος για όλους!

Βούρτσες και πρωινή ρουτίνα

Κάθε μέρα συμπεριλαμβάνω το βούρτσισμα των μαλλιών στην πρωινή ρουτίνα μου. Πρώτα, χτενίζω κάθε φριζάρισμα που έκανα μια νύχτα με μια ξύλινη βούρτσα. Οι οργανικές ξύλινες βούρτσες δεν περιέχουν χημικές ουσίες και αφήνουν τα μαλλιά σας τα φυσικά έλαια που παράγει το κεφάλι σας. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε υψηλής ποιότητας βούρτσα, καθώς οι τρίχες τους είναι λείες.

Δεύτερον, χτενίζω τα μαλλιά μου με μια βούρτσα αγριόχοιρου, σαν αυτή. Αυτό θα διαρκέσει έως και 10 ή 15 λεπτά, επειδή χτενίζω προσεκτικά από την γραμμή των μαλλιών μου κατά μήκος του στρογγυλού σχήματος του τριχωτού της κεφαλής μου στα μήκη των μαλλιών μου.

Αφού τελειώσω, αναποδογυρίζω το κεφάλι και τα μαλλιά μου και κάνω το ίδιο: Χτενίστε προσεκτικά από το λαιμό σας σε όλο το κεφάλι σας στα μήκη και μετά γυρίστε τα μαλλιά μου πίσω και ξεκινήστε από την αρχή. Θα το κάνω αυτό 3 ή 4 φορές.

Μην ασκείτε υπερβολική πίεση στο κεφάλι σας καθώς ενδέχεται να σπάσουν οι τρίχες της βούρτσας του αγριογούρουνου.

Οι τρίχες δεν πρέπει να είναι κατασκευασμένες από αγριογούρουνο, αλλά πρέπει να είναι ένα φυσικό, μαλακό υλικό, ώστε τα λάδια (που ονομάζονται σμήγμα) να μπορούν να απορροφηθούν και στη συνέχεια να εξαπλωθούν στα μήκη των μαλλιών σας. Αν είστε vegan και θέλετε να αποφύγετε ζωικά προϊόντα, σας προτείνω αυτό το πινέλο. Μπορεί να περιέχει ίνες σιζάλ ή αγαύης. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει τρίχες οποιουδήποτε άλλου συνθετικού υλικού.

Μόλις τελειώσετε και μοιάσετε με τη Μέδουσα, χρησιμοποιήστε ξανά το μπαμπού ή την ξύλινη βούρτσα σας για να εξημερώσετε τα μαλλιά.

Κάνετε αυτό κάθε μέρα και μπορείτε να απαλλαγείτε από όλες τις μάσκες και τα μαλακτικά μαλλιών επειδή δίνετε στα μαλλιά σας ακριβώς αυτό που χρειάζεται: τα λάδια που το σώμα σας παράγει αποκλειστικά για αυτόν τον λόγο - για την προστασία και τη φροντίδα των μαλλιών σας.

Σαμπουάν και πλύσιμο των μαλλιών

Προσπαθήστε να επεκτείνετε τους χρόνους που πλένετε τα μαλλιά σας. Αγκαλιάστε τα φυσικά σας έλαια και να είστε ευγνώμονες που προστατεύουν τα μαλλιά σας από τυχόν ζημιές, ειδικά το χειμώνα ή ενώ εκτίθενται στον ήλιο.

Όταν πρόκειται για πλύσιμο, κρατήστε το όσο το δυνατόν πιο απλό. Προσπαθήστε να βρείτε ένα προϊόν που δεν περιλαμβάνει κανένα ή πολύ λίγα από τα επιβλαβή συστατικά που αναφέρονται παραπάνω. Εάν προσπαθήσετε να πάρετε μηδενικά απορρίμματα, μπορώ να προτείνω σαπούνια μαλλιών, για παράδειγμα Σαπούνι σαμπουάν με μέντα. Ορισμένα καταστήματα προσφέρουν επίσης μηδενική συσκευασία απορριμμάτων.

Πλύνετε τα μαλλιά σας μόνο μία φορά, ποτέ δύο φορές. Αυτό είναι εντελώς περιττό και αφήνει τα μαλλιά σας στεγνά και ευάλωτα.

Σχετική ανάρτηση: 5 σαμπουάν για περιποίηση μαλλιών με χαμηλότερα απόβλητα

Περιποιήσεις μαλλιών και φυσικά μαλακτικά

Μετά το πλύσιμο, μου αρέσει να ξεπλένω τα μαλλιά μου με βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη το οποίο αναμιγνύω με κρύο νερό. Για ένα ξέβγαλμα χρησιμοποιώ περίπου 100 ml ACV και 100 ml νερό. Ξεπλένετε πάντα τα μαλλιά σας με κρύο νερό, ώστε η δομή των μαλλιών να γίνει σφιχτή και προστατευτική ξανά.

Μόλις βγαίνω από το ντους, ζυμώνω τα μαλλιά μου προσεκτικά με μια πετσέτα και έπειτα εφαρμόζω ένα μικρό κομμάτι του αγαπημένου μου μείγματος οργανικού ελαίου. Βυθίζω μόνο τα δάχτυλά μου, τα απλώνω σε όλα τα χέρια μου και κάνω απαλό μασάζ στα άκρα των μαλλιών μου. Να είστε πολύ μινιμαλιστικός εδώ, ή μοιάζει να βάζετε τα μαλλιά σας σε ένα κουβά με λάδι. Φροντίστε να αγοράσετε μόνο μη επεξεργασμένα, οργανικά, ψυχρής πίεσης λάδια.

Εδώ είναι μερικά λάδια που λατρεύω απολύτως:

• λάδι καρύδας (θερμοπροστατευτικό, επιδιορθώνει τη βλάβη και το σπάσιμο των μαλλιών, βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών)
• λάδι argan (προστατέψτε τα μαλλιά σας από τη ζέστη, θρέψτε και ενυδατώστε τα, μειώστε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, μειώστε το φριζάρισμα).
• καστορέλαιο (πολλά θρεπτικά συστατικά: βιταμίνη Ε, μέταλλα και πρωτεΐνες + ελέγχει την τριχόπτωση, καταπολεμά τις μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής, αποτρέπει τα σπασμένα άκρα).
• λάδι jojoba (η χημική δομή μοιάζει με το λάδι που παράγεται φυσικά από το τριχωτό της κεφαλής μας, ενυδατώνει τα μαλλιά από βαθιά μέσα).

Σχετική ανάρτηση: 20 καλύτερα λάδια μαλλιών για τις τέλειες κλειδαριές σας

Για περισσότερες συμβουλές και κόλπα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μινιμαλισμό, μηδενική σπατάλη μαλλιών, veganism, διατροφή και να ζήσετε έναν ολιστικό τρόπο ζωής, ακολουθήστε με Ίνσταγκραμ και Youtube!